Samtaleterapi

Individuel psykoterapi

Samtaler med en psykolog kan være en hjælp, når man oplever problemer og udfordringer i livet, som begrænser ens livsudfoldelse. Det kan være oplevelsen af meningsløshed, sorg, problemer i forhold til selvværd, ensomhed, familiemæssige problemer, skilsmisse, præstationsangst, problemer på arbejdspladsen, stress og anden belastning.

Jeg er optaget af i mine samtaler at skabe et åbent og tillidsfuldt rum, hvor du har mulighed for at udforske og reflektere over tanke- og handlemønstre.

Parterapi

​Problemer i parforholdet kan skyldes, at kommunikationen er gået i hårdknude. Gamle mønstre og de billeder og forståelser, vi har af hinanden, kan være en hindring for at kunne forstå den andens perspektiv og at nå den anden gennem samtale. Det kan derfor være en hjælp at få redskaber til at tale sammen på en konstruktiv og anerkendende måde. Der kan også være brug for at arbejde med forsoning.